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    笑う門には福来る

    • 2017.01.22 Sunday
    • 17:56

    JUGEMテーマ:健康

     

    横浜市泉区領家2丁目でやっている『鍼灸・整体 楽々』です。領家中学校前のバス停から徒歩2分の所にあります。ぜひ、ご来院ください。

     

     

     凄い寒波が日本を襲って各地で大雪・吹雪となりあちこちで被害が出ているようですが、いかがお過ごしでしょうか?

     

    と、前回のブログの更新が2016年3月・・・お久しぶりです!!

     

     今年こそはブログをまた、ちゃんと更新していこうかと!口先番長にならないようにしなければ、いやホントに(泣)

     

    そして今年もまた「やつら」がやってきましたね。

    ここまでもかなり流行っているようですが、どうやら今月末(1月末)がピークとなりそうだという予測が発表されました。

     

        何が流行っているかって?

     

       もちろん インフルエンザ です。

     

    毎年恒例ともいえるこいつらの嫌がらせ。

    今シーズンはさらにノロウイルスのやつらも幅をきかせてえらそうにしてますからね!

     

       ウイルスなんてなんぼのもんじゃーい!!そんなやつらに負けるほどヤワじゃないわ!

     

    と、言いたい所ですが・・自分はすでに去年の3月に医療関係者としてあるまじきことにインフルエンザをやらかして、

    その週の予約の方々を泣く泣く予定変更していただきまして。

     

    なんぼのもんじゃーい!!とえらそうに言えないので、予防しています。

    ごくごく当たり前の予防ですが、ちゃんとやれば効果は高いのでみなさまもぜひぜひ♪

     

    手洗い、うがい・・・もはやこの季節に限らずですね(汗)イソ◯ンなどのうがい薬もあるとなおいいかと。

     

    マスクをする・・・家の中はともかく、外出時、特にバスや電車を使う方は必須ですね。

     

    部屋の湿度を50〜70%にする・・・冬に「ウイルス性〜」が流行するひとつの大きな理由が乾燥です。湿度が高めだとウイルスの動きは少なくなります。50〜70%くらいがベスト!

     

    笑顔でいる・・・タイトルにもあるように「笑う門には福来たる」です。ニコニコしたりアハハと声を出して笑ったり。笑いは免疫力を高めます!いや、ホントに、マジな話です♪免疫力は全ての病気に対して有効ですから。

     

     

    インフルエンザやノロに続いて次にやってくるのが「花粉」・・なかなかきつい季節ですが、予防は大切です。

     

     日頃の生活習慣も含めて気をつけて、ぜひ「笑顔」でお過ごしください!

     

     

     

    最後まで読んでいただいてありがとうございました。またのおこしをお待ちしてます(ちゃんと更新しろー!というツッコミは少しにするようにお願いします)

     よろしければ、ぜひポチッとお願いします♪
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    鍼灸・整体「楽々」HPはこちらhttp://rakuraku0402.jugem.jp

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