春一番!!

  • 2017.02.17 Friday
  • 21:25

JUGEMテーマ:健康

横浜市泉区領家2丁目でやっている『鍼灸・整体 楽々』です。領家中学校前のバス停から徒歩2分の所にあります。ぜひ、ご来院ください。

横浜市泉区『鍼灸・整体 楽々』

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 本日(17日)、関東地方は春一番だったそうです。

 

アントニオ猪木さんのモノマネの方の話でもなく…

 

昔懐かしの連チャン機が梁山泊というパチプロ軍団に攻略されたという話でもなく…

 

この2つしか思いつきませんでしたけども(笑)今日は凄い風と暖かさでしたね!

 

 

 まだまだ日ごとに温度差があって油断はできませんけども、確実に春が近づいてきていますね♪

 

…ということは、というより、春になる前にすでに花粉の量は凄い事になっているもようです!

まだまだインフルエンザも猛威を奮っています。この時期の過ごし方は本当に要注意ですね!

 

 花粉症の方は、ともかく花粉にできるだけ触れないように。

 室内に入る時は目で見えなくても花粉は身体中についていると考えてパタパタと落としてから室内へ。

 また、花粉症もインフルエンザも共通の予防としてのマスクの着用・手洗い・うがいの徹底。そして、まだ乾燥もかなり強いので室内の湿度を50〜70%にすること。他には免疫力を上げるのも有効です。ヨーグルト等の乳酸菌で腸内環境を整えたり、甜茶などの飲み物も上手く取り入れるといいのではないでしょうか。

 

これから春になるにつれ、花粉もより多くなってくるとは思いますが…いろんな行事や楽しみも多くなってくると思います。今のうちから予防・対策をして、いろんな症状を抑えていけるといいのではないでしょうか♪

 

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。またのお越しをお待ちしています。

 

 

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  • 2018.05.05 Saturday
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